L'Aquagym Pré-Natale

Présentation

  • Apprendre à se détendre dans l'eau pour pouvoir mieux se relaxer pendant la grossesse et l'accouchement.
  • Améliorer la respiration : de nombreux exercices respiratoires qui vous aideront lors des contractions et de l'accouchement.
  • Assouplir, détendre et renforcer les muscles qui en ont besoin.

La natation est une excellente activité pour la femme enceinte qui éprouve un grand plaisir à se mouvoir plus facilement dans et sous l'eau. Elle est préconisée par de nombreux médecins.

Les Horaires

Voici les horaires prévus pour la saison 2022-2023 :

JOUR

HORAIRE

MARDI

19H45 / 20H45

JEUDI
19H15 / 20H15

Pour une Inscription

L'activité d'Aquagym Prénatale se déroule de septembre à fin juin, à la piscine Louis Péguilhan, boulevard du Cami-Salié à Pau.

Pour la saison 2022-2023, la rentrée se fera le mardi 20 septembre 2022.

Le dossier d'inscription sera mis en ligne dans cette rubrique, le lundi 22 août 2022.

Un certificat médical d'aptitude vous sera demandé au moment de l'inscription ; vous pouvez d'ores et déjà le demander à votre médecin, gynécologue, obstétricien ou sage-femme.

Les Tarifs 2022-2023

L'adhésion annuelle à l'association est de 6 EUR.

 

Puis 2 formules d'inscription possibles :

 

Formule 1 :
Votre terme est prévu dans moins de 4 mois ; inscription pour 4 mois et moins =

18 EUR licence-assurance (obligatoire)

+

15 EUR cotisation 1 mois

ou

23 EUR cotisation 2 mois

ou

32 EUR cotisation 3 mois

ou

40 EUR cotisation 4 mois

+

3 EUR pour les non-paloises.

Formule 2 :
Votre terme est prévu dans + de 4 mois ; inscription pour plus de 4 mois =


37,50 EUR licence-assurance (obligatoire)
+
46 EUR cotisation 5 mois
ou
51 EUR cotisation pour plus de 5 mois
+
3 EUR pour les non-paloises.

Le coût de l'activité peut être réglé en plusieurs fois ; jusqu'à 3 chèques.

Possiblité de régler la totalité en espèces au secrétariat (merci de prévoir l'appoint) ; ou la totalité par virement bancaire (merci de vous rapprocher du secrétariat).

Tarifs préférentiels si votre famille est déjà adhérente de l'association (Bébés-Nageurs ou autre). Se rapprocher du secrétariat.

Les Animateurs

Tous les animateurs de l'association sont bénévoles. Ils ont suivi des formations prises en charge par l'association.

Si vous êtes intéressés par l'animation et le bénévolat, n'hésitez pas à nous contacter ou à en parler avec votre animateur de séance.

Pour la saison 2022-2023, l'équipe bénévole est composée de :

Aurélie, Clémence, Djamila, Elise, Fanny & Julie.

Belle saison à toutes !